Bienvenue dans cet espace dédié à l’exploration du bien-être et de la conscience corporelle…
Vanessa
Réflexions, découvertes et regards sur le corps, le toucher et le vivant.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de retrouver un dialogue avec leur corps et de s’offrir un espace où rien n’a besoin d’être joué.
Depuis toujours, ce qui m’anime, c’est créer un espace où l’autre peut être pleinement lui-même. De prof d’école maternelle à manager dans des boutiques de luxe à Paris, écouter l’autre et essayer de comprendre ce qui l’anime, le traverse, le fait vibrer m’ont toujours passionnés.
Un jour d’été, je marchais sans vraiment avoir de but dans Montpellier où j’ai fait mes études d’Histoire. Et j’y ai compris ce qu’était le Bonheur. Je n’avais besoin de rien, j’étais bien là où j’étais. Dans le contentement. Dans la disponibilité aussi : tout était possible, je ne faisais rempart à aucune émotion, à aucun événement. En y réfléchissant plus tard, je me suis dit que j’avais découvert seule le Pouvoir du Moment Présent. Me mettre en état de disponibilité est un moteur de vie. Moteur de départ aussi pour vivre ailleurs.
5 années au Japon ont façonné mon rythme de vie : un besoin de mouvement, de liberté, de créer, tout en prenant des moments où le sacré rencontre le terrestre en me promenant dans des temples. J’y ai appris la notion d’espace personnel, cet endroit où nous sommes souverain dans notre royaume alors que les japonais vivent pour la communauté d’abord. Après y avoir fini mes études de Sciences Politiques, j’y ai travaillé en tant qu’institutrice en école immersive anglaise. Choc des cultures du monde du travail certes, mais encore une fois, beaucoup de codes et de rituels qui ont nourri mon être. Vivre avec des personnes venues du monde entier m’a appris que chacun porte une manière différente de voir le monde. Depuis, je me méfie des certitudes et je préfère la curiosité au jugement.
A mon retour en France, l’ostéonécrose et l’arthrose de hanche m’impactent sévèrement et me conduisent à des recherches et études en aromathérapie puis en massage. La douleur a été riche en enseignements, en adaptation : quand certain faisaient des randos de 12km, je marchais jusqu’au plus proche banc pour me poser et lire. Et contempler. Faire preuve d’humilité face à un corps que j’avais cru tout puissant m’a ramené au plus petit dénominateur comment de la Vie : la respiration et la présence à l’instant.
Le temps est une notion qui ne veut rien dire en soi. Parfois, il s’écoule à toute vitesse, parfois il semble s’étirer. Je m’autorise à ne pas faire fi du temps dans ma pratique, car je me dois de vous libérer de cette donnée si nous voulons ensemble, ouvrir un entracte majeur dans votre vie, durant lequel vous vous rendez disponible aux possibles.